Wieviel Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein Du hast, ist eng an Dein Selbstwertgefühl gekoppelt. Wenn Du glaubst, dass Deine schlechten Eigenschaften überwiegen, leidet Dein Selbstwert darunter.

Häufig fällt die Bewertung die wir über uns selbst und unsere Charaktereigenschaften vornehmen, um einiges kritischer aus, wie unsere Umwelt uns wahrnimmt.

 Mit ein bisschen Hilfe und viel Selbstreflektion kann dieses aber gestärkt werden

               Coachingthemen

• Die Säulen des Selbstwertgefühls
• Selbsteinschätzung der Lebensmotive
• Selbstwert stärken (Aktive Veränderungsprozesse)
• Selbstwirksamkeit (Selbstbestimmung)
• Eigenes Wertesystem (erkennen, annehmen, leben)
  
• Negative Gedanken (in Positive umwandeln)
• Innere Kritiker und Selbstzerfleischung (Aufbau Selbstliebe)
• Grenzen setzen (Akzeptanz und Abgrenzung)
• Loslassen lernen (Fesseln sprengen)
• Achtsamkeit und Gelassenheit (im Hier ankommen)
• Selbstreflexion (was bin ich)