" Resilienz ist die Fähigkeit,
die Sonnenstrahlen zu sehen,
auch wenn sie gerade nicht da sind".
10-wöchiger-Workshop - Aktiviere deine Resilienz-Kraftquellen
" Finde deine innere Stärke"
Gruppencoaching Kleingruppe max. 15 Teilnehmer - online - buchbar
Einzelcoaching auf Anfrage mit Wartezeit ca. 8-10 Wochen
Du bist einzigartig, wertvoll und vollkommen, genau so wie du bist.
Willkommen in einer Welt, in der Selbstliebe, Selbstverantwortung und Resilienz die Grundpfeiler deines Glücks sind.
Als Trainerin für Selbstliebe und Resilienz stehe ich an deiner Seite, um dich auf dieser aufregenden Reise zu begleiten. Gemeinsam werden wir deine innere Stärke wecken und ein starkes Fundament für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben aufbauen.
Ich teile mein Fachwissen und bewährte Strategien mit dir, um dich dabei zu unterstützen, dich selbst anzunehmen, deine Einzigartigkeit zu leben und Selbstverantwortung für dein Glück und deine Ziele zu übernehmen.
Du wirst lernen, dich selbst anzunehmen und alte Überzeugungen loszuwerden, die dich daran hindern, dein volles Potenzial zu entfalten. Gemeinsam werden wir deine Selbstzweifel überwinden und dein Selbstwertgefühl aufbauen. Wir werden deine Stärken und Talente entdecken und diese gezielt einsetzen, um deine Ziele zu erreichen und deine inneren Glaubenssätze aufspüren und transformieren, um ein starkes Fundament für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben aufzubauen.
Du wirst erkennen, dass du die Kontrolle über dein Leben hast und dass du in der Lage bist, Herausforderungen mit Selbstliebe und einer gestärkten Resilienz zu meistern.
Die Inhalte der Trainings sind nicht nur inspirierend, sondern auch praktisch anwendbar. Du wirst konkrete Übungen erhalten, um deine Selbstliebe zu stärken, deine Potenziale zu erkennen, innere Glaubensätze aufzuspüren und deinen inneren Antreibern und Kritikern mit einem Lächeln entgegentreten.
Ich werde dich ermutigen, deine Komfortzone zu verlassen und neue Wege zu gehen.
Bereite dich darauf vor, ein Leben mit gestärkter Selbstliebe, Selbstverantwortung und Resilienz zu führen.
Sei bereit für Veränderung und die Freiheit, dein authentisches Selbst zu leben.
Bist du bereit für die Reise zu einem erfüllten und unabhängigen Leben?
Resilienzfaktoren- Kraftquellen
Im Rahmen des Resilienzworkshops behandeln wir eine Vielzahl von Themen, die darauf abzielen, deine psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken und dir dabei zu helfen, Herausforderungen im Leben besser zu bewältigen. Unsere Kursinhalte umfassen unter anderem die Förderung der Lebenszufriedenheit, die Entwicklung einer positiven Zukunftsplanung sowie die Stärkung von Lösungsorientierung, Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit. Darüber hinaus beschäftigen wir uns mit Themen wie Akzeptanz, Glaubenssatzarbeit, Optimismus, Glück, Selbstliebe, Selbstfürsorge, Sozialer Unterstützung und Selbstwert. Du wirst dabei unterstützt, dein Rollenverhalten zu reflektieren, Loslassen zu lernen und dich mit inneren Antreibern auseinanderzusetzen.
Resilienz kann einen wichtigen Beitrag zur Fähigkeit eines Einzelnen leisten, sich zu erholen oder auf Herausforderungen und Veränderung zu
reagieren.
Coaching | individuell ○ persönlich ○ motivierend ○ professionell ○emphatisch
